Comienza el año con energía: el deporte como mejor propósito
Enero es el mes de los nuevos comienzos, y no hay mejor manera de empezar el año que practicando deporte. Mantenerse activo ayuda a mejorar la salud física, fortalecer los músculos y aumentar la vitalidad. Además, el ejercicio regular es una excelente herramienta para liberar tensiones y reducir el estrés acumulado durante el año anterior. […]
El deporte como estilo de vida todo el año
El final del año es buen momento para mirar atrás y valorar todo lo conseguido. Practicar deporte con constancia es una de las decisiones más saludables que podemos mantener. El ejercicio regular mejora la calidad de vida, el estado de ánimo y la energía diaria. En Lofer, celebramos a todos los que hacen del […]
Prepararse para el frío sin dejar de entrenar
El descenso de las temperaturas no debe ser excusa para abandonar la actividad física. Con la ropa adecuada, entrenar en invierno es igual de gratificante. En Lofer, disponemos de equipaciones térmicas y prendas de abrigo deportivas, perfectas para mantener el calor sin renunciar a la movilidad. Los tejidos técnicos retienen la temperatura corporal y […]